2024-02

ご自愛テク

「上手くいかないなら意味がない」を手放す

「上手くいかないならやってる意味がない!」こう思っていると、何か一つうまくいかなかった時にそのことを投げ出してしまいます。上記のように考えてしまう理由を深掘りしましょう。もしかすると、あなたの過去の経験で「物事がうまくいかないとあなたに価値...
ご自愛テク

今日も1日お疲れ様でした!

今日も1日、お疲れ様でした!このブログを見にきていただいてありがとうございます。今日1日、いかがでしたでしょうか?今日1日をあなたが生きてこれたこと、素晴らしいと思います。自分をたくさんいたわってゆっくり休みましょう!どうぞ、ご自愛ください...