2024-10

ご自愛テク

人生、30代は伏線/60代になって人生の意味がわかるらしい【岡田斗司夫さんYouTube】

人生の意味を失って、生きるのが辛い方へ。今が辛くても、後から振り返った時に「ああ、あの辛かった出来事は、今のこれに繋がってるのか」と人生の意味がわかるようです。⇩の動画、おすすめです⇩今、生きる意味を失って落ち込んでいても、これから先を生き...
映画紹介

「生きづらさ」を言語化してくれた映画2選

毎日、お疲れ様です。生きること、大変だなあと感じること、ありませんか?余裕がない毎日にイライラ、モヤモヤ。なんで生きづらいんだっけ?に答えが出ると、対策も取れて、自分に優しくなれるのでは、と思います。この記事では、わたしが感じる生きづらさの...
よりよく生きる

人生をよりよく生きるために必要なこと3選

毎日をなんとなく過ごしていると、気付いたらあっという間に時間が過ぎていて、今の自分でいいのかな?と思ったことはありませんか?この記事では、人生をよりよく生きるために必要なこと3選をまとめました。この3つを大切にすれば、あなたの人生がより自分...