「上手くいかないなら意味がない」を手放す

「上手くいかないならやってる意味がない！」

こう思っていると、何か一つうまくいかなかった時にそのことを投げ出してしまいます。

上記のように考えてしまう理由を深掘りしましょう。

もしかすると、あなたの過去の経験で

「物事がうまくいかないとあなたに価値がなくなる！」

といった恐怖感を持ったのかもしれません。

「うまくいかないことが自分の価値を落とす」という感覚が怖かったんだな、と自分の心に優しく声をかけてみましょうか。

今まで怖かったですね。もう大丈夫ですよ。
目の前の物事が上手くいっているかと、あなたの価値は別次元のものです。

あなたはいるだけで価値があります。